Vtt Team Vosges  Discussions VTT  Entrainement 

 reprise en mains

Nouveau sujet
 
Bas de pagePages : 25 - 26 - 27 - 28 - 29 - 30 - 31 - 32 - 33 - 34 - 35 - 36 - 37 - 38 - 39 - 40 - 41 - 42 - 43 - 44 - 45 - 46 - 47 - 48 - 49 - 50 - 51Page précédentePage suivante
linus88
faut pas faire chier
Modérateur
linus88
17755 messages postés
   Posté le 27-08-2007 à 19:06:54   Voir le profil de linus88 (Offline)   Envoyer un message privé à linus88   

dodo 19 h 30
premier reveil 22h15
second reveil 3h30
troisieme reveil 5h25
et enfin reveil pour de bon à 7h45

une super nuit
patoulatchi
A donf dans le chrono
Grand Pope du premier plateau
patoulatchi
4339 messages postés
   Posté le 27-08-2007 à 20:58:01   Voir le profil de patoulatchi (Offline)   Envoyer un message privé à patoulatchi   

grosse nuit mais trop cahotique
donat
Grand Pope du premier plateau
donat
835 messages postés
   Posté le 28-08-2007 à 12:26:28   Voir le profil de donat (Offline)   Envoyer un message privé à donat   

linus88 a écrit :

dodo 19 h 30
premier reveil 22h15
second reveil 3h30
troisieme reveil 5h25
et enfin reveil pour de bon à 7h45

une super nuit


une vrai nuit de jeune marié....
linus88
faut pas faire chier
Modérateur
linus88
17755 messages postés
   Posté le 28-08-2007 à 12:40:17   Voir le profil de linus88 (Offline)   Envoyer un message privé à linus88   

si tu veux

avec un 14 ans de mariage
donat
Grand Pope du premier plateau
donat
835 messages postés
   Posté le 28-08-2007 à 12:46:06   Voir le profil de donat (Offline)   Envoyer un message privé à donat   

22 en novembre
patoulatchi
A donf dans le chrono
Grand Pope du premier plateau
patoulatchi
4339 messages postés
   Posté le 28-08-2007 à 13:06:52   Voir le profil de patoulatchi (Offline)   Envoyer un message privé à patoulatchi   

z'en avez de la chance
linus88
faut pas faire chier
Modérateur
linus88
17755 messages postés
   Posté le 28-08-2007 à 13:12:48   Voir le profil de linus88 (Offline)   Envoyer un message privé à linus88   

tu ne diras pas ça quand tu seras marié depuis autant d'année que moi
patoulatchi
A donf dans le chrono
Grand Pope du premier plateau
patoulatchi
4339 messages postés
   Posté le 28-08-2007 à 19:50:51   Voir le profil de patoulatchi (Offline)   Envoyer un message privé à patoulatchi   

je sais meme pas si ca arrivera un jour
vosgpat
Grand Pope du premier plateau
vosgpat
11330 messages postés
   Posté le 28-08-2007 à 20:15:00   Voir le profil de vosgpat (En vacances)   http://www.veloclubmargaritain.sitew.com   Envoyer un message privé à vosgpat   

mais si ca va venir
linus88
faut pas faire chier
Modérateur
linus88
17755 messages postés
   Posté le 28-08-2007 à 20:20:23   Voir le profil de linus88 (Offline)   Envoyer un message privé à linus88   

patoulatchi a écrit :

je sais meme pas si ca arrivera un jour


tu ne connais pas ta chance

--------------------
La marche du vertueux est semée d'obstacles qui sont les entreprises égoïstes que fait sans fin surgir l'oeuvre du Malin. Bénit soit-il l'homme de bonne volonté qui au nom de la charité se fait le berger des faibles qu'il guide dans la vallée d'ombre de la mort et des larmes car il est le gardien et la providence des enfants qui se sont égarés. J'abattrai alors le bras d'une terrible colère, d'une vengeance furieuse et effrayante sur les impies qui pourchassent et anéantissent les brebis de Dieu , et tu saura pourquoi mon nom est l'Eternel quand s'abattra sur toi la vengeance du Tout Puissant..."
vosgpat
Grand Pope du premier plateau
vosgpat
11330 messages postés
   Posté le 28-08-2007 à 20:32:49   Voir le profil de vosgpat (En vacances)   http://www.veloclubmargaritain.sitew.com   Envoyer un message privé à vosgpat   

bon il y des avantages et des inconvenients avec le mariage
kathy
Randonneur déjanté
kathy
472 messages postés
   Posté le 01-09-2007 à 15:11:40   Voir le profil de kathy (Offline)   Envoyer un message privé à kathy   

bonjour,
voilà un moment que je n'ai pas fait un petit tour sur le forum.
Mais là, il faut vraiment que je partage cette reprise en main .
d'habitude vosgpat est toujours impatient et vous mets de suite une petit bafouille mais là................................je ne sais pas s'il va le faire.
Il viens de m'écraser le pied : comment ? il a voulu faire essayer de faire du rameur (merci à qui ) et là il tombe du rameur sur le côté comme une masse comme quand on plante en vélo dans une marre de boue.
Du coup aïe aïe aïe mon pied écrabouillé par son coude, lui aïe aïe aïe ma cuisse mais en même temps on était mort de rire. Du coup on a fait travailler nos abdo en rigolant. J'aurais du faire une photo comme dit vosgpat mais c'était pas prévu. Comme quoi même le rameur assis à 10 cm du sol c'est dangereux.
Moralité faite attention pour la reprise en main si vous faite du rameur ça peut être plus risquer que le vélo !
birel
Modérateur
birel
3676 messages postés
   Posté le 01-09-2007 à 15:32:08   Voir le profil de birel (Offline)   Envoyer un message privé à birel   

pffffffffff trop fort vosgpat, la chute de rameur je connaissais pas!

heureusement qu'il n'y a pas d'eau autour du rameur, sinon c'etait la noyade.
kathy
Randonneur déjanté
kathy
472 messages postés
   Posté le 01-09-2007 à 15:33:35   Voir le profil de kathy (Offline)   Envoyer un message privé à kathy   

oh oui ça c'est sûre, car en plus il ne sait pas nager, poutant il fait jeune !
birel
Modérateur
birel
3676 messages postés
   Posté le 01-09-2007 à 15:36:48   Voir le profil de birel (Offline)   Envoyer un message privé à birel   

j'ai deja entendu cela ce matin moi
kathy
Randonneur déjanté
kathy
472 messages postés
   Posté le 01-09-2007 à 15:39:35   Voir le profil de kathy (Offline)   Envoyer un message privé à kathy   

oui, je confirme
en tout cas , il va le dompter se rameur c'est sûre , d'ailleurs je l'entends, il est dessus et je n'entends pas de chute c'est bon signe
kathy
Randonneur déjanté
kathy
472 messages postés
   Posté le 01-09-2007 à 15:41:20   Voir le profil de kathy (Offline)   Envoyer un message privé à kathy   

ça y est , l'animal est dompté
birel
Modérateur
birel
3676 messages postés
   Posté le 01-09-2007 à 16:00:37   Voir le profil de birel (Offline)   Envoyer un message privé à birel   

pire que du rodéo
vosgpat
Grand Pope du premier plateau
vosgpat
11330 messages postés
   Posté le 01-09-2007 à 17:11:04   Voir le profil de vosgpat (En vacances)   http://www.veloclubmargaritain.sitew.com   Envoyer un message privé à vosgpat   

kathy a écrit :

bonjour,
voilà un moment que je n'ai pas fait un petit tour sur le forum.
Mais là, il faut vraiment que je partage cette reprise en main .
d'habitude vosgpat est toujours impatient et vous mets de suite une petit bafouille mais là................................je ne sais pas s'il va le faire.
Il viens de m'écraser le pied : comment ? il a voulu faire essayer de faire du rameur (merci à qui ) et là il tombe du rameur sur le côté comme une masse comme quand on plante en vélo dans une marre de boue.
Du coup aïe aïe aïe mon pied écrabouillé par son coude, lui aïe aïe aïe ma cuisse mais en même temps on était mort de rire. Du coup on a fait travailler nos abdo en rigolant. J'aurais du faire une photo comme dit vosgpat mais c'était pas prévu. Comme quoi même le rameur assis à 10 cm du sol c'est dangereux.
Moralité faite attention pour la reprise en main si vous faite du rameur ça peut être plus risquer que le vélo !





voila qui est bien resume
linus88
faut pas faire chier
Modérateur
linus88
17755 messages postés
   Posté le 01-09-2007 à 17:27:45   Voir le profil de linus88 (Offline)   Envoyer un message privé à linus88   

70 km en 2 h 25 cette apm on voit bien que mes vacances ont été profitables
patoulatchi
A donf dans le chrono
Grand Pope du premier plateau
patoulatchi
4339 messages postés
   Posté le 01-09-2007 à 17:32:11   Voir le profil de patoulatchi (Offline)   Envoyer un message privé à patoulatchi   

c'est de la route?

aujourd'hui, apres une semaine marquee par les exces en tout genre (sauf de sexe et de sport) j'en ai bien chié, j'ai payé cash mes errements

promis je retourne au regime viande blanche-legumes et un entrainement correct pour me remettre dans le bain
linus88
faut pas faire chier
Modérateur
linus88
17755 messages postés
   Posté le 01-09-2007 à 17:37:04   Voir le profil de linus88 (Offline)   Envoyer un message privé à linus88   

oui avec deux "cols"
Psykoze
Je cardiofréquence ... Je foncièrise
ADMINISTRATEUR
Psykoze
5010 messages postés
   Posté le 12-09-2007 à 18:26:25   Voir le profil de Psykoze (Offline)   Envoyer un message privé à Psykoze   

Allez je reprends mes bonnes résolutions :

1. Arrêter de fumer
2. Reprendre le sport en général et le Vtt en particulier
3. Réequilibrer mon alimentation (parce que là .... en 3 mois j'ai fais n'importe quoi )

Je me donne jusqu'à la fin du mois d'octobre pour dire non à la nicotine, je réequilibre mon alimentation dès Lundi et je remonte sur le prophet dans un mois maximum !!!!


Après les paroles, les actes ....... je vous laisse je vais manger ma salade carotte-feta-germes de blé





--------------------

Celui qui combat peut perdre. Celui qui ne combat pas a déjà perdu.
J'ai arrêté de fumer le 05/10/2012.
Reprise du Vtt depuis le 09/11/2012.
linus88
faut pas faire chier
Modérateur
linus88
17755 messages postés
   Posté le 12-09-2007 à 18:42:26   Voir le profil de linus88 (Offline)   Envoyer un message privé à linus88   

mais comment tu fais pour manger des trucs comme ça et grossir

--------------------
La marche du vertueux est semée d'obstacles qui sont les entreprises égoïstes que fait sans fin surgir l'oeuvre du Malin. Bénit soit-il l'homme de bonne volonté qui au nom de la charité se fait le berger des faibles qu'il guide dans la vallée d'ombre de la mort et des larmes car il est le gardien et la providence des enfants qui se sont égarés. J'abattrai alors le bras d'une terrible colère, d'une vengeance furieuse et effrayante sur les impies qui pourchassent et anéantissent les brebis de Dieu , et tu saura pourquoi mon nom est l'Eternel quand s'abattra sur toi la vengeance du Tout Puissant..."
patoulatchi
A donf dans le chrono
Grand Pope du premier plateau
patoulatchi
4339 messages postés
   Posté le 12-09-2007 à 21:07:13   Voir le profil de patoulatchi (Offline)   Envoyer un message privé à patoulatchi   

tu devrais faire un examen de ton organisme, tu as peut-etre des carences

--------------------
La moyenne, MERDE!!!
Haut de pagePages : 25 - 26 - 27 - 28 - 29 - 30 - 31 - 32 - 33 - 34 - 35 - 36 - 37 - 38 - 39 - 40 - 41 - 42 - 43 - 44 - 45 - 46 - 47 - 48 - 49 - 50 - 51Page précédentePage suivante
 
 Vtt Team Vosges  Discussions VTT  Entrainement  reprise en mainsNouveau sujet
 
Identification rapide :         
 
Divers
Imprimer ce sujet
Aller à :   
 
créer forum