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| Psykoze | | Je cardiofréquence ... Je foncièrise | | ADMINISTRATEUR |  |  | | 5010 messages postés |
|  Posté le 26-10-2005 à 09:17:44  
| quan même ! la réaction a été longue 
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Celui qui combat peut perdre. Celui qui ne combat pas a déjà perdu.
J'ai arrêté de fumer le 05/10/2012.
Reprise du Vtt depuis le 09/11/2012. |
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| linus88 | | faut pas faire chier | | Modérateur |  |  | | 17755 messages postés |
| Posté le 26-10-2005 à 12:19:16
| tu parles je ne lit pas tout
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La marche du vertueux est semée d'obstacles qui sont les entreprises égoïstes que fait sans fin surgir l'oeuvre du Malin. Bénit soit-il l'homme de bonne volonté qui au nom de la charité se fait le berger des faibles qu'il guide dans la vallée d'ombre de la mort et des larmes car il est le gardien et la providence des enfants qui se sont égarés. J'abattrai alors le bras d'une terrible colère, d'une vengeance furieuse et effrayante sur les impies qui pourchassent et anéantissent les brebis de Dieu , et tu saura pourquoi mon nom est l'Eternel quand s'abattra sur toi la vengeance du Tout Puissant..." |
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| meuhmeuh88 | | vosgien un jour ;vosgiens toujour | | Grand Pope du premier plateau |  |  | | 4960 messages postés |
| Posté le 26-10-2005 à 13:39:34
| linus88 a écrit :
tu parles je ne lit pas tout |
je savais pas qu'il etais romancier le psy qui c'est qui meur a la fin .................................................
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qui passe son temps a parler ne le passe pas a rouler !!!!!! |
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| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | |  | | 11330 messages postés |
| Posté le 26-10-2005 à 19:50:28  
| moi j aime bien faire regime avec ca :
RECETTE DU TIRAMISU
INGREDIENTS : 1 pot de 25OG de Mascarpone Galbani
1OOG de sucre
3O boudoirs ou biscuits à la cuiller
1 tasse à thé de café fort + (un peut de grand-marnier où de rhum)
3 œufs
3 cuillères à soupe de cacao en poudre
Mélanger le sucre et les jaunes d’œufs.
Ajouter la mascarpone, y incorporer les blancs en neige
Dans un plat à rebord mettre une couche de biscuits imbibés de café, un couche de préparation et ainsi de suite.
Saupoudrer de cacao.
Mettre au réfrigérateur 12 heures.
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| Psykoze | | Je cardiofréquence ... Je foncièrise | | ADMINISTRATEUR | | | | 5010 messages postés |
| Posté le 26-10-2005 à 20:02:23
| bah voila il poste ca la dessus alors que j'ai fais un post des recettes tsssssssssssss
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| meuhmeuh88 | | vosgien un jour ;vosgiens toujour | | Grand Pope du premier plateau | | | | 4960 messages postés |
| Posté le 26-10-2005 à 23:50:37
| Psykoze a écrit :
bah voila il poste ca la dessus alors que j'ai fais un post des recettes tsssssssssssss |
t'inquiete nul n'est parfait........ 
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qui passe son temps a parler ne le passe pas a rouler !!!!!! |
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| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | | | | 11330 messages postés |
| Posté le 27-10-2005 à 07:17:11
| surtout pas moi
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| linus88 | | faut pas faire chier | | Modérateur | | | | 17755 messages postés |
| Posté le 27-10-2005 à 07:21:30
| et si moi je collais mes recettes du pain qui fait grossir
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| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | | | | 11330 messages postés |
| Posté le 27-10-2005 à 07:22:48
| ca ne fait pas grossir le pain !!!
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| linus88 | | faut pas faire chier | | Modérateur | | | | 17755 messages postés |
| Posté le 27-10-2005 à 08:13:18
| bien sur que NON
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| Boris - An3oZ | | Je gére... | | Grand Pope du premier plateau | |  | | 2110 messages postés |
| Posté le 08-11-2005 à 11:33:03
| 9 Kg de perdu depuis début août... Je suis sur la mauvaise pente là!
Obligé de me baffrer de tartines de nutella pour limiter la perte!!!
Par respect pour ceux qui galèrent, je vais arrêter là. 
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| linus88 | | faut pas faire chier | | Modérateur | | | | 17755 messages postés |
| Posté le 08-11-2005 à 12:19:49
| petit con
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| Psykoze | | Je cardiofréquence ... Je foncièrise | | ADMINISTRATEUR | | | | 5010 messages postés |
| Posté le 08-11-2005 à 13:33:18
| pas mieux
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| Flo | | Terroriste en FURY | | Déchireur de tubeless |  |  | | 1631 messages postés |
| Posté le 08-11-2005 à 21:26:06
| Moi j'ai perdu 5 kg depuis juillet et je veux les reprendre parce que 70kg pour 1m85, je trouve ça plutôt léger. Donc je suis en "régime" de prise de poids et je suis extrêmement sérieux. Mais prise de poids musculaire et non adipeuse. Dans mon malheur j'ai perdu pas mal de gras ... donc c'est déjà ça. Le bon régime alimentaire couplé un entrainement de musculation et activité aérobie (footing et vtt) je devrait arriver à de bon résultat d'ici 1 mois et demi , 2 mois.
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| Psykoze | | Je cardiofréquence ... Je foncièrise | | ADMINISTRATEUR | | | | 5010 messages postés |
| Posté le 08-11-2005 à 23:35:25
| bourre toi de prot' et fais de nombreuses répetitions avec des poids moyennement lourd tu prendra en muscle, pas de gras et du brulera la graisse : résultat tu péseras plus lourd mais en matière sèche 
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| Flo | | Terroriste en FURY | | Déchireur de tubeless | | | | 1631 messages postés |
| Posté le 09-11-2005 à 07:41:00
| c'est ce que je fait je mange beaucoup de protéines naturelles (thon , dinde, fromage blanc ..... ), j'ai augmenté mon apport glucidique et j'ai diminuer les lipides (fromage blanc 0%, lait écrémé etc....). Le tout associé un mon "entrainement".
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| Psykoze | | Je cardiofréquence ... Je foncièrise | | ADMINISTRATEUR | | | | 5010 messages postés |
| Posté le 09-11-2005 à 10:36:13
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| Boris - An3oZ | | Je gére... | | Grand Pope du premier plateau | | | | 2110 messages postés |
| Posté le 09-11-2005 à 11:00:09
| Flo a écrit :
c'est ce que je fait je mange beaucoup de protéines naturelles (thon , dinde, fromage blanc ..... ), j'ai augmenté mon apport glucidique et j'ai diminuer les lipides (fromage blanc 0%, lait écrémé etc....). Le tout associé un mon "entrainement". |
Je m'y mets en rentrant alors parce que je ne suis passé de 80Kg à 71Kg et j'aimerais bien reprendre minimum 5Kg... J'avais pas de gras avant, j'ai dû perdre en partie au niveau musculaire du haut du corps surtout. Le bas a été entretenu par le footing.
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| meuhmeuh88 | | vosgien un jour ;vosgiens toujour | | Grand Pope du premier plateau | | | | 4960 messages postés |
| Posté le 12-11-2005 à 20:08:32
| Boris - An3oZ a écrit :
[citation=Flo]c'est ce que je fait je mange beaucoup de protéines naturelles (thon , dinde, fromage blanc ..... ), j'ai augmenté mon apport glucidique et j'ai diminuer les lipides (fromage blanc 0%, lait écrémé etc....). Le tout associé un mon "entrainement". |
Je m'y mets en rentrant alors parce que je ne suis passé de 80Kg à 71Kg et j'aimerais bien reprendre minimum 5Kg... J'avais pas de gras avant, j'ai dû perdre en partie au niveau musculaire du haut du corps surtout. Le bas a été entretenu par le footing.[/citation]
tu va bientot pouvoir passer derriere une affiche sans la decollée
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| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | | | | 11330 messages postés |
| Posté le 12-11-2005 à 20:11:08
| je vais peut etre demander une mutation en finlande moi
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| meuhmeuh88 | | vosgien un jour ;vosgiens toujour | | Grand Pope du premier plateau | | | | 4960 messages postés |
| Posté le 12-11-2005 à 20:21:22
| vosgpat a écrit :
je vais peut etre demander une mutation en finlande moi |
oui oui oui oui oui oui oui oui moi aussi 
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| Boris - An3oZ | | Je gére... | | Grand Pope du premier plateau | | | | 2110 messages postés |
| Posté le 12-11-2005 à 20:46:50
| Les raisons sont-elles les mêmes ???? 
Pas sûr
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| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | | | | 11330 messages postés |
| Posté le 12-11-2005 à 20:47:25
| si on veut etudier l informatique
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| Boris - An3oZ | | Je gére... | | Grand Pope du premier plateau | | | | 2110 messages postés |
| Posté le 12-11-2005 à 20:48:57
| Tripoter la souris....
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| linus88 | | faut pas faire chier | | Modérateur | | | | 17755 messages postés |
| Posté le 13-11-2005 à 05:38:07
| Boris - An3oZ a écrit :
Tripoter la souris.... |
plutot les souris
pourquoi juste une
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