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| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau |  |  | | 11330 messages postés |
|  Posté le 23-05-2006 à 21:03:01   
| ah ces vosgiens !!!
de sacre gaillard
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| yeti | | être et durer | | Déchireur de tubeless |  |  | | 1083 messages postés |
| Posté le 23-05-2006 à 21:29:02 
| Psykoze a écrit :
1 er mai : 96.4 kg
23 mai : 90.8 kg  |
normal je le motive dans les cotes
il aime ça les cotes 
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| linus88 | | faut pas faire chier | | Modérateur |  |  | | 17755 messages postés |
| Posté le 24-05-2006 à 08:45:23
| et bien il roulerait avec moi je te dit pas combien il aurait perdu
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La marche du vertueux est semée d'obstacles qui sont les entreprises égoïstes que fait sans fin surgir l'oeuvre du Malin. Bénit soit-il l'homme de bonne volonté qui au nom de la charité se fait le berger des faibles qu'il guide dans la vallée d'ombre de la mort et des larmes car il est le gardien et la providence des enfants qui se sont égarés. J'abattrai alors le bras d'une terrible colère, d'une vengeance furieuse et effrayante sur les impies qui pourchassent et anéantissent les brebis de Dieu , et tu saura pourquoi mon nom est l'Eternel quand s'abattra sur toi la vengeance du Tout Puissant..." |
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| yeti | | être et durer | | Déchireur de tubeless | | | | 1083 messages postés |
| Posté le 24-05-2006 à 10:30:40
| tu veux nous le tuer?
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| linus88 | | faut pas faire chier | | Modérateur | | | | 17755 messages postés |
| Posté le 24-05-2006 à 11:24:21
| le rendre invisible
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La marche du vertueux est semée d'obstacles qui sont les entreprises égoïstes que fait sans fin surgir l'oeuvre du Malin. Bénit soit-il l'homme de bonne volonté qui au nom de la charité se fait le berger des faibles qu'il guide dans la vallée d'ombre de la mort et des larmes car il est le gardien et la providence des enfants qui se sont égarés. J'abattrai alors le bras d'une terrible colère, d'une vengeance furieuse et effrayante sur les impies qui pourchassent et anéantissent les brebis de Dieu , et tu saura pourquoi mon nom est l'Eternel quand s'abattra sur toi la vengeance du Tout Puissant..." |
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| yeti | | être et durer | | Déchireur de tubeless | | | | 1083 messages postés |
| Posté le 24-05-2006 à 11:27:16
| il y a encore du chemin
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| linus88 | | faut pas faire chier | | Modérateur | | | | 17755 messages postés |
| Posté le 24-05-2006 à 12:06:44
| vilain mechant
comme tu dis si bien
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La marche du vertueux est semée d'obstacles qui sont les entreprises égoïstes que fait sans fin surgir l'oeuvre du Malin. Bénit soit-il l'homme de bonne volonté qui au nom de la charité se fait le berger des faibles qu'il guide dans la vallée d'ombre de la mort et des larmes car il est le gardien et la providence des enfants qui se sont égarés. J'abattrai alors le bras d'une terrible colère, d'une vengeance furieuse et effrayante sur les impies qui pourchassent et anéantissent les brebis de Dieu , et tu saura pourquoi mon nom est l'Eternel quand s'abattra sur toi la vengeance du Tout Puissant..." |
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| bakhen | | Exploseur de pignons |  |  | | 2763 messages postés |
| Posté le 24-05-2006 à 14:02:52
| Psykoze a écrit :
1 er mai : 96.4 kg
23 mai : 90.8 kg |
yeti a écrit :
normal je le motive dans les cotes
il aime ça les cotes |
moi aussi les cotes de porc ,cotes d'agneau ;cotes de boeuf  
bon serieusement psy tu as refait ton regime perte express opour avoir ce resultat ??
Message édité le 24-05-2006 à 14:03:18 par bakhen
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fred president du fan club lyonnais des champions vosgiens
http://gorillacity.miniville.fr/ |
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| Psykoze | | Je cardiofréquence ... Je foncièrise | | ADMINISTRATEUR |  |  | | 5010 messages postés |
| Posté le 25-05-2006 à 15:41:46
| non non du tout je ne ferai pas la même erreur car avec le régime "brule graisse" à base de soupe etc.... tu perds en fait plus de muscle que de graisse et comme le muscle pèse plus lourd que la graisse ..... tu perds trés vite.
j'ai juste réequilibré mon alimentation en supprimant les grignotages nocturnes devant l'ordi ou la télé, et j'ai géré mes envies de sucre par des pommes et un maximum d'eau.
mon métabolisme est peut être un peu plus rapide car je me depense plus tous les jours sans forcement faire de sport (menage, repassage, cuisine, monter descendre les escaliers .....)
et la technique magique, je ne me goinfre plus ...je MACHE tranquillement et longtemps les aliments ce qui optimise la digestion (plus rapide) et l'assimilation des nutriments, et je brule plus .
au fait :
25 mai : 89.8 kg 
je perds du poids assez vite mais ca va bientot stagner ensuite je compte stabiliser à 2 / 2.5 kg de moins par mois et surtout eviter de reprendre car si ca part en yo-yo je vais reprendree plus que ce que j'ai perdu et apres je vais faire un quintal donc pas de ca !!
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Celui qui combat peut perdre. Celui qui ne combat pas a déjà perdu.
J'ai arrêté de fumer le 05/10/2012.
Reprise du Vtt depuis le 09/11/2012. |
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| Psykoze | | Je cardiofréquence ... Je foncièrise | | ADMINISTRATEUR | | | | 5010 messages postés |
| Posté le 25-05-2006 à 15:42:45
| yeti a écrit :
il y a encore du chemin |
'foirééééééééééééééééééééééééééééééééé 
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Celui qui combat peut perdre. Celui qui ne combat pas a déjà perdu.
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| linus88 | | faut pas faire chier | | Modérateur | | | | 17755 messages postés |
| Posté le 26-05-2006 à 08:11:10
| tu vois comment il est ton copain
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La marche du vertueux est semée d'obstacles qui sont les entreprises égoïstes que fait sans fin surgir l'oeuvre du Malin. Bénit soit-il l'homme de bonne volonté qui au nom de la charité se fait le berger des faibles qu'il guide dans la vallée d'ombre de la mort et des larmes car il est le gardien et la providence des enfants qui se sont égarés. J'abattrai alors le bras d'une terrible colère, d'une vengeance furieuse et effrayante sur les impies qui pourchassent et anéantissent les brebis de Dieu , et tu saura pourquoi mon nom est l'Eternel quand s'abattra sur toi la vengeance du Tout Puissant..." |
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| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | | | | 11330 messages postés |
| Posté le 26-05-2006 à 13:13:32
| c est tres bien
il faut perseverer
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| bakhen | | Exploseur de pignons | | | | 2763 messages postés |
| Posté le 26-05-2006 à 13:24:49
| pfff pour moi toujour rien pourtant c'est une evidence j'ai maigrit ,ma garde robe est a refaire  ,mais toujour avec le meme poids 
bon ceci dit je me sens beaucoup mieux sur le velo ,et j'ai quand meme atteint mon premier objectif les 95kg
mais trois de moins et je serais aux anges
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| linus88 | | faut pas faire chier | | Modérateur | | | | 17755 messages postés |
| Posté le 26-05-2006 à 16:23:33
| moi je n'y comprends rien
j'ai pris 4 kg et pourtant il faut que je mette une ceinture sur mon pantalon de costard
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| yeti | | être et durer | | Déchireur de tubeless | | | | 1083 messages postés |
| Posté le 26-05-2006 à 17:07:41
| linus88 a écrit :
moi je n'y comprends rien
j'ai pris 4 kg et pourtant il faut que je mette une ceinture sur mon pantalon de costard |
tu l'as encore pris 2 tailles au dessus
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| linus88 | | faut pas faire chier | | Modérateur | | | | 17755 messages postés |
| Posté le 26-05-2006 à 17:21:22
| gros malin c'est le costard que j'avais pour ton mariage
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| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | | | | 11330 messages postés |
| Posté le 26-05-2006 à 17:39:07
| et il s est marie quand ?
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| linus88 | | faut pas faire chier | | Modérateur | | | | 17755 messages postés |
| Posté le 26-05-2006 à 18:04:20
| l'année derniere
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| Posté le 28-05-2006 à 19:30:52
| linus88 a écrit :
gros malin c'est le costard que j'avais pour ton mariage |
je ne t'avais pas reconnu car tu n'avais pas de cravate
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| linus88 | | faut pas faire chier | | Modérateur | | | | 17755 messages postés |
| Posté le 28-05-2006 à 22:59:07
| toi c'est ton clown que je n'avais pas reconnu
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| Posté le 23-06-2006 à 23:02:34
| bon, période de stablisation terminée : 89 kg
deuxième période de diète à entamer lundi pendant 15 jours avec un objectif de - 2 ou 3 kg puis restabilisation jusqu'à mi aout
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| Posté le 23-06-2006 à 23:03:59
| pour moi ca baisse tranquillou
67 kg ce matin
je suis content car je ne me prive pas
hum c est bon les glaces
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| bakhen | | Exploseur de pignons | | | | 2763 messages postés |
| Posté le 23-06-2006 à 23:06:21
| pour moi on dirait bien que c'est repartit -1kg ,c'est cool sans rien changer
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| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | | | | 11330 messages postés |
| Posté le 23-06-2006 à 23:08:13
| bon on mange plus de crudites et salade
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| Psykoze | | Je cardiofréquence ... Je foncièrise | | ADMINISTRATEUR | | | | 5010 messages postés |
| Posté le 23-06-2006 à 23:10:35
| et maintenant je cuisine énormement chinois .. au wok miam !!!!!!!!!
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