|
| Vosg_patt | | si tu tombes c'est la chute | | Gourou du dérailleur |  |  | | 2707 messages postés |
|  Posté le 17-08-2006 à 17:27:24  
| nous n'étins que deux. mais quel duo!
Le 17.... c'est chez cabalina?
--------------------
Vosgien barré mais Vosgien! Didiou
Ton chien il est tatoué?
MÔh mais ben sûr qu'il est à Moué!
Cliquez et créez vous un perso http://gnoutman.labrute.fr Merci |
|
| Boris - An3oZ | | Je gére... | | Grand Pope du premier plateau |  |  | | 2110 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 17:34:56
| Vosg_patt a écrit :
nous n'étins que deux. mais quel duo!
Le 17.... c'est chez cabalina? |
Non André à moins que je me trompe de numéro... 
--------------------
.. www.iup.new.fr ::..
.. www.my-rezo.com ::..
.. www.borislepointe.com ::.. |
|
| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | |  | | 11330 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 17:36:05  
| explique nous votre sortie
kemberg ? la madelaine ? ou l ormont ?
|
|
| Boris - An3oZ | | Je gére... | | Grand Pope du premier plateau | | | | 2110 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 17:38:21
| linus88 a écrit :
bonne ronflette |
Bon footing!
J'ai vu le post trop tard donc, pris de remord je me suis dit que je devais aller quand même me bouger 
--------------------
.. www.iup.new.fr ::..
.. www.my-rezo.com ::..
.. www.borislepointe.com ::.. |
|
| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | | | | 11330 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 17:39:27
| ca ne peut pas faire de mal le footing !!
|
|
| Boris - An3oZ | | Je gére... | | Grand Pope du premier plateau | | | | 2110 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 17:42:49
| vosgpat a écrit :
ca ne peut pas faire de mal le footing !! |
Oh que si!! J'ai mal aux pattes 
Pourtant j'en ai fait un maximum en forêt pour éviter la route! Après des étirements pour éviter les courbatures demain et une bonne douche ça fait quand même du bien c'est vrai 
--------------------
.. www.iup.new.fr ::..
.. www.my-rezo.com ::..
.. www.borislepointe.com ::.. |
|
| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | | | | 11330 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 17:45:08
| j avoue que je ne suis un fana de la course a pied
et pourtant ca me ferait fondre un peu
|
|
| Boris - An3oZ | | Je gére... | | Grand Pope du premier plateau | | | | 2110 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 17:49:23
| vosgpat a écrit :
j avoue que je ne suis un fana de la course a pied
et pourtant ca me ferait fondre un peu |
Moi non plus je ne suis pas un fana de course à pieds malgré 1 ou 2 participations à des courses tous les ans. Mais je cours quand même de temps en temps parce que ça a la mérite d'être facile et rapide. Une paire de baskets, un short et une heure suffisent à te calmer pour la soirée (en tout cas moi) 
--------------------
.. www.iup.new.fr ::..
.. www.my-rezo.com ::..
.. www.borislepointe.com ::.. |
|
| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | | | | 11330 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 17:51:16
| oui mais moi en course a pied j ai des lendemain difficile 
|
|
| Boris - An3oZ | | Je gére... | | Grand Pope du premier plateau | | | | 2110 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 17:55:07
| Ca, c'est parce que tu n'utilises pas ça :
--------------------
.. www.iup.new.fr ::..
.. www.my-rezo.com ::..
.. www.borislepointe.com ::.. |
|
| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | | | | 11330 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 18:00:39
| surement
|
|
| linus88 | | faut pas faire chier | | Modérateur |  |  | | 17755 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 18:09:01
| Boris - An3oZ a écrit :
Ca, c'est parce que tu n'utilises pas ça :
|
j'aurai dut prendre ça ce matin au reveil 
--------------------
La marche du vertueux est semée d'obstacles qui sont les entreprises égoïstes que fait sans fin surgir l'oeuvre du Malin. Bénit soit-il l'homme de bonne volonté qui au nom de la charité se fait le berger des faibles qu'il guide dans la vallée d'ombre de la mort et des larmes car il est le gardien et la providence des enfants qui se sont égarés. J'abattrai alors le bras d'une terrible colère, d'une vengeance furieuse et effrayante sur les impies qui pourchassent et anéantissent les brebis de Dieu , et tu saura pourquoi mon nom est l'Eternel quand s'abattra sur toi la vengeance du Tout Puissant..." |
|
| Vosg_patt | | si tu tombes c'est la chute | | Gourou du dérailleur | | | | 2707 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 18:46:50
| Pour la sortie: Kemberg
trois fauteuils
sentier du champ de la chèvre en descente remontée pas par les TUC mais celui d'après
Jusqu'au départ de parapente.
Roche du kiosque, crête
Roche de l'enclume
fontaine du sapin qui pisse
roche saint martin par la maison forestière(sentier, pas la route)
retour par le sentier des amoureux et gros chemin
630m de dénivelé
2h29' 45"
--------------------
Vosgien barré mais Vosgien! Didiou
Ton chien il est tatoué?
MÔh mais ben sûr qu'il est à Moué!
Cliquez et créez vous un perso http://gnoutman.labrute.fr Merci |
|
| Vosg_patt | | si tu tombes c'est la chute | | Gourou du dérailleur | | | | 2707 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 18:49:19
| ah et je me fais cuire un superbe polonais trouvé sur l'itinéraire!
--------------------
Vosgien barré mais Vosgien! Didiou
Ton chien il est tatoué?
MÔh mais ben sûr qu'il est à Moué!
Cliquez et créez vous un perso http://gnoutman.labrute.fr Merci |
|
| linco | | Grand Pope du premier plateau | |  | | 2049 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 19:09:42
| belle sortie, merci vosg_patt !
on s'est tapé des descentes où j'ai clairement trouvé mes limites, c'était chaud, pire que celle de mardi dans la caillasse 
on s'est tapé des côtes où j'ai aussi trouvé mes limites (la montée sur la roche saint martin, la vache ! ) heureusement que mon cardio déconnait parce que si j'avais su à combien battait mon coeur, je serais redescendu direct
mais c'est beau, y'a des panoramas superbes.
ah et puis j'ai découvert le haut de la piste de DH de saint dié et alors comment dire : je n'arrive pas à comprendre comment on peut oser s'engager la dedans, c'est du délire !
mais n'écoutant que mon courage, j'ai quand même bravé la piste...
sur 50 bons mètres juste avant le parking !
tain par contre là y'a un orage de grêle à nancy, si on l'avait pris sur la tronche on était morts !
|
|
| linus88 | | faut pas faire chier | | Modérateur | | | | 17755 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 19:16:04
| seulement les 50 derniers metres
les pupilles ont plus de couilles que toi alors
--------------------
La marche du vertueux est semée d'obstacles qui sont les entreprises égoïstes que fait sans fin surgir l'oeuvre du Malin. Bénit soit-il l'homme de bonne volonté qui au nom de la charité se fait le berger des faibles qu'il guide dans la vallée d'ombre de la mort et des larmes car il est le gardien et la providence des enfants qui se sont égarés. J'abattrai alors le bras d'une terrible colère, d'une vengeance furieuse et effrayante sur les impies qui pourchassent et anéantissent les brebis de Dieu , et tu saura pourquoi mon nom est l'Eternel quand s'abattra sur toi la vengeance du Tout Puissant..." |
|
| Vosg_patt | | si tu tombes c'est la chute | | Gourou du dérailleur | | | | 2707 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 21:28:15
| On a pas fait tout le tracé.
Je lui ai juste montré la nouvelle passerelle provisoire.
Et puis à faire ton malin tu n'avais qu'à venir monsieur tremblotte.
Pour l'orage ils annoncent effectivement de bons trucs, du coup
j'annule ma sortie alpi demain, trop dangereux en mauvaises conditions.
Et de rien pour la sortie c'était un plaisir, et puis pour une fois que l'on roule sur Saint-dié.
Sinon si le coeur t'en dis passe http://www.froum.geumeuleu.com/
Un forum spécial nancéens
--------------------
Vosgien barré mais Vosgien! Didiou
Ton chien il est tatoué?
MÔh mais ben sûr qu'il est à Moué!
Cliquez et créez vous un perso http://gnoutman.labrute.fr Merci |
|
| Boris - An3oZ | | Je gére... | | Grand Pope du premier plateau | | | | 2110 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 21:52:57
| Je viens d'y aller faire un tour sur le froum!
Je vais peut-etre pas tarder à m'y poser aussi. En théorie, je suis sensé faire mon premier semestre à Nancy à moins que je retourne tout de suite en Inde mais bon...
--------------------
.. www.iup.new.fr ::..
.. www.my-rezo.com ::..
.. www.borislepointe.com ::.. |
|
| Vosg_patt | | si tu tombes c'est la chute | | Gourou du dérailleur | | | | 2707 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 22:18:13
| Ouais venez sur le froum!!!
Vous y serez bienvenus.
--------------------
Vosgien barré mais Vosgien! Didiou
Ton chien il est tatoué?
MÔh mais ben sûr qu'il est à Moué!
Cliquez et créez vous un perso http://gnoutman.labrute.fr Merci |
|
| linco | | Grand Pope du premier plateau | | | | 2049 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 22:59:24
| l'a l'air sympa le froum, mais bon, je trouve que je passe déjà trop de temps sur l'ordi, alors on verra !
sinon boris si tu t'exiles pas en Inde et que tu viens habiter à nancy avec ton genius, n'hésite pas à faire signe si tu veux rouler
|
|
| Boris - An3oZ | | Je gére... | | Grand Pope du premier plateau | | | | 2110 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 23:03:42
| linco a écrit :
l'a l'air sympa le froum, mais bon, je trouve que je passe déjà trop de temps sur l'ordi, alors on verra !
sinon boris si tu t'exiles pas en Inde et que tu viens habiter à nancy avec ton genius, n'hésite pas à faire signe si tu veux rouler |
De toute façon, si je viens habiter sur Nancy, je viens avec le Genius sinon je vais faire une deprime moa Mais ouais pas de soucis, tu me montrera les coins sympas
--------------------
.. www.iup.new.fr ::..
.. www.my-rezo.com ::..
.. www.borislepointe.com ::.. |
|
| linco | | Grand Pope du premier plateau | | | | 2049 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 23:09:51
| linus88 a écrit :
seulement les 50 derniers metres
les pupilles ont plus de couilles que toi alors |
c'est une façon de voir les choses...
...je dirais plutôt que j'ai la sagesse de tout faire pour préserver les miennes... ou que je sais les réserver à l'usage qui leur convient
|
|
| Psykoze | | Je cardiofréquence ... Je foncièrise | | ADMINISTRATEUR |  |  | | 5010 messages postés |
| Posté le 17-08-2006 à 23:16:55
| joli
--------------------
Celui qui combat peut perdre. Celui qui ne combat pas a déjà perdu.
J'ai arrêté de fumer le 05/10/2012.
Reprise du Vtt depuis le 09/11/2012. |
|
| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | | | | 11330 messages postés |
| Posté le 18-08-2006 à 07:22:30
| linco a écrit :
[citation=linus88]seulement les 50 derniers metres
les pupilles ont plus de couilles que toi alors |
c'est une façon de voir les choses...
...je dirais plutôt que j'ai la sagesse de tout faire pour préserver les miennes... ou que je sais les réserver à l'usage qui leur convient :D[/citation]
c estsur que les pupilles ca ne sert pas a grand chose !!
nous nous avons des responsabilites vis a vis de celles ci
|
|
| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | | | | 11330 messages postés |
| Posté le 18-08-2006 à 18:12:22
| je ne peux pas rouler ce soir !!!
cathy est de garde !!!
|
|
|
