|
| linco | | Grand Pope du premier plateau |  |  | | 2049 messages postés |
|  Posté le 25-04-2007 à 19:22:18  
| c'est mieux que rien et c'est signe de motivation que de se bouger même si ce n'est qu'une heure  bientôt un vosgpat en grande forme à la rando de pierre percée ? (pas comme en 2006  )
Message édité le 25-04-2007 à 19:22:45 par linco |
|
| linus88 | | faut pas faire chier | | Modérateur |  |  | | 17755 messages postés |
| Posté le 25-04-2007 à 19:24:46
| 28 km de vtt en 1 h 30 avec Nicolas
--------------------
La marche du vertueux est semée d'obstacles qui sont les entreprises égoïstes que fait sans fin surgir l'oeuvre du Malin. Bénit soit-il l'homme de bonne volonté qui au nom de la charité se fait le berger des faibles qu'il guide dans la vallée d'ombre de la mort et des larmes car il est le gardien et la providence des enfants qui se sont égarés. J'abattrai alors le bras d'une terrible colère, d'une vengeance furieuse et effrayante sur les impies qui pourchassent et anéantissent les brebis de Dieu , et tu saura pourquoi mon nom est l'Eternel quand s'abattra sur toi la vengeance du Tout Puissant..." |
|
| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | |  | | 11330 messages postés |
| Posté le 25-04-2007 à 19:27:41  
| linco a écrit :
c'est mieux que rien et c'est signe de motivation que de se bouger même si ce n'est qu'une heure bientôt un vosgpat en grande forme à la rando de pierre percée ? (pas comme en 2006 ) |
oui celle la je m en souviens
crampann
mais des le casse croute avale ca allait mieux
|
|
| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | | | | 11330 messages postés |
| Posté le 25-04-2007 à 19:29:12
| linus88 a écrit :
28 km de vtt en 1 h 30 avec Nicolas |
du roulant ?
si c est le cas le pauvre nico a du raler !!!
|
|
| linus88 | | faut pas faire chier | | Modérateur | | | | 17755 messages postés |
| Posté le 25-04-2007 à 20:01:57
| oui car dimanche à Raon aux bois c'est roulant
--------------------
La marche du vertueux est semée d'obstacles qui sont les entreprises égoïstes que fait sans fin surgir l'oeuvre du Malin. Bénit soit-il l'homme de bonne volonté qui au nom de la charité se fait le berger des faibles qu'il guide dans la vallée d'ombre de la mort et des larmes car il est le gardien et la providence des enfants qui se sont égarés. J'abattrai alors le bras d'une terrible colère, d'une vengeance furieuse et effrayante sur les impies qui pourchassent et anéantissent les brebis de Dieu , et tu saura pourquoi mon nom est l'Eternel quand s'abattra sur toi la vengeance du Tout Puissant..." |
|
| birel | | Modérateur | |  | | 3676 messages postés |
| Posté le 01-05-2007 à 10:59:18
| pour moi aujourd'hui, sortie sur route, pour aller au lac de pierre percé.
tout seul bien evidement , comme d'hab!!!
|
|
| linco | | Grand Pope du premier plateau | | | | 2049 messages postés |
| Posté le 01-05-2007 à 11:01:52
| birel a écrit :
pour moi aujourd'hui, sortie sur route, pour aller au lac de pierre percé.
tout seul bien evidement , comme d'hab!!! |
un jour férié, t'es fou, ça va être plein de bagnoles 
|
|
| birel | | Modérateur | | | | 3676 messages postés |
| Posté le 01-05-2007 à 11:06:50
| tu as pas tord , j'avais penser qu'il y avait pas de camion mais pas penser aux autos.
|
|
| linco | | Grand Pope du premier plateau | | | | 2049 messages postés |
| Posté le 01-05-2007 à 12:42:13
| alors birel, prêt à affronter la horde des touristes sur la N j'sais plus combien sois prudent !
|
|
| birel | | Modérateur | | | | 3676 messages postés |
| Posté le 01-05-2007 à 12:50:34
| au final, je suis ton avis.
je change de parcours.
en selle!
|
|
| linco | | Grand Pope du premier plateau | | | | 2049 messages postés |
| Posté le 01-05-2007 à 12:55:58
| moi aussi, je retourne me reprendre quelques gaufres dans mes tranchées
|
|
| linus88 | | faut pas faire chier | | Modérateur | | | | 17755 messages postés |
| Posté le 01-05-2007 à 16:07:14
| 70 bornes en 2 H 20 avec Nadia et JP
je suis mort
--------------------
La marche du vertueux est semée d'obstacles qui sont les entreprises égoïstes que fait sans fin surgir l'oeuvre du Malin. Bénit soit-il l'homme de bonne volonté qui au nom de la charité se fait le berger des faibles qu'il guide dans la vallée d'ombre de la mort et des larmes car il est le gardien et la providence des enfants qui se sont égarés. J'abattrai alors le bras d'une terrible colère, d'une vengeance furieuse et effrayante sur les impies qui pourchassent et anéantissent les brebis de Dieu , et tu saura pourquoi mon nom est l'Eternel quand s'abattra sur toi la vengeance du Tout Puissant..." |
|
| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | | | | 11330 messages postés |
| Posté le 01-05-2007 à 16:13:16
| ils ont la forme les djeuns !!!
|
|
| linco | | Grand Pope du premier plateau | | | | 2049 messages postés |
| Posté le 01-05-2007 à 18:38:36
| 57 km de vtt
cramé 
|
|
| dubsystem | | Grand Pope du premier plateau | |  | | 1213 messages postés |
| Posté le 01-05-2007 à 21:25:19
| 42 et des brouettes il était tant que je rentre et un sprint avec un sanglier .
--------------------
 |
|
| birel | | Modérateur | | | | 3676 messages postés |
| Posté le 02-05-2007 à 08:57:17
| 101 km et 3 h 45.
une vrai loque à l'arrivée.
|
|
| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | | | | 11330 messages postés |
| Posté le 02-05-2007 à 12:04:36
| vache motive les gars
moi j ai tondu taille ma haie et basta ..
je sais ........ c est pas comme ca que je vais mieux pedale
|
|
| linus88 | | faut pas faire chier | | Modérateur | | | | 17755 messages postés |
| Posté le 02-05-2007 à 12:37:04
| vosgpat a écrit :
vache motive les gars
moi j ai tondu taille ma haie et basta ..
je sais ........ c est pas comme ca que je vais mieux pedale |
tu as fait le 18 ??????????????????????
--------------------
La marche du vertueux est semée d'obstacles qui sont les entreprises égoïstes que fait sans fin surgir l'oeuvre du Malin. Bénit soit-il l'homme de bonne volonté qui au nom de la charité se fait le berger des faibles qu'il guide dans la vallée d'ombre de la mort et des larmes car il est le gardien et la providence des enfants qui se sont égarés. J'abattrai alors le bras d'une terrible colère, d'une vengeance furieuse et effrayante sur les impies qui pourchassent et anéantissent les brebis de Dieu , et tu saura pourquoi mon nom est l'Eternel quand s'abattra sur toi la vengeance du Tout Puissant..." |
|
| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | | | | 11330 messages postés |
| Posté le 02-05-2007 à 13:08:06
| c est pas le 118 maintenant ?????????
|
|
| linus88 | | faut pas faire chier | | Modérateur | | | | 17755 messages postés |
| Posté le 02-05-2007 à 15:02:45
| tu es bien au courant
et il a marché
21,37 km en 1h30 cette apm pour l'entrainement du nain
technique bien sur
--------------------
La marche du vertueux est semée d'obstacles qui sont les entreprises égoïstes que fait sans fin surgir l'oeuvre du Malin. Bénit soit-il l'homme de bonne volonté qui au nom de la charité se fait le berger des faibles qu'il guide dans la vallée d'ombre de la mort et des larmes car il est le gardien et la providence des enfants qui se sont égarés. J'abattrai alors le bras d'une terrible colère, d'une vengeance furieuse et effrayante sur les impies qui pourchassent et anéantissent les brebis de Dieu , et tu saura pourquoi mon nom est l'Eternel quand s'abattra sur toi la vengeance du Tout Puissant..." |
|
| lio54 | | Gourou du dérailleur |  |  | | 704 messages postés |
| Posté le 02-05-2007 à 15:45:12
| De mon coté, 30.98 kms en 1h41 pour inaugurer mon nouveau maillot... , la photo bientôt
|
|
| Vosg_patt | | si tu tombes c'est la chute | | Gourou du dérailleur | |  | | 2707 messages postés |
| Posté le 03-05-2007 à 08:14:58
| De mon côté une cinquantaine de bornes lundi matin, une heure de cheval l'après midi, 35 mardi et une heure de course à pied hier soir
Et le dimanche? journée de remise après la crémaillère
--------------------
Vosgien barré mais Vosgien! Didiou
Ton chien il est tatoué?
MÔh mais ben sûr qu'il est à Moué!
Cliquez et créez vous un perso http://gnoutman.labrute.fr Merci |
|
| lio54 | | Gourou du dérailleur | | | | 704 messages postés |
| Posté le 04-05-2007 à 14:34:23
| ...31.09 kms aujourd'hui en 1h40....il me donne des ailes ce nouveau maillot (fraichement lavé par madame)..
|
|
| Vosg_patt | | si tu tombes c'est la chute | | Gourou du dérailleur | | | | 2707 messages postés |
| Posté le 04-05-2007 à 15:44:47
| c'était roulant ou t'as forcé?
--------------------
Vosgien barré mais Vosgien! Didiou
Ton chien il est tatoué?
MÔh mais ben sûr qu'il est à Moué!
Cliquez et créez vous un perso http://gnoutman.labrute.fr Merci |
|
| vosgpat | | Grand Pope du premier plateau | | | | 11330 messages postés |
| Posté le 06-05-2007 à 19:14:32
| petite sortie avec cathy 38km (route)
|
|
|
