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| Lonel | | Exploseur de pignons |  |  | | 1788 messages postés |
|  Posté le 11-07-2013 à 22:21:07  
| wil88 a écrit :
je n'ai perdu que 7 Kg depuis janvier  |
t'inquiet... je les ai retrouvé...
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| wil88 | | mmonnn ta vus ??? | | Grand Pope du premier plateau |  |  | | 4604 messages postés |
| Posté le 11-07-2013 à 22:45:59 
| merci, comme ça je rentrerai dans mon mouleboule a partir de de week end sur les plages du Medoc
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@+ sur les chemins
wil |
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| ThomasP2 | | Qui fait le malin, fini dans le sapin. | | Gourou du dérailleur |  |  | | 5234 messages postés |
| Posté le 12-07-2013 à 08:05:14
| medoc<->vin 
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| wil88 | | mmonnn ta vus ??? | | Grand Pope du premier plateau | | | | 4604 messages postés |
| Posté le 12-07-2013 à 11:00:03
| ThomasP2 a écrit :
medoc<->vin |
oui , j'ai couper avec le monde du boulot
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@+ sur les chemins
wil |
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| Fred | | Grand Pope du premier plateau | |  | | 3622 messages postés |
| Posté le 12-07-2013 à 19:43:33
| Découverte de nouveaux singles auj'
't1 mais qu'est ce que c'est gras par endroit .. ça ne séchera pas de l'année 
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vrp en single tracks vosgiens |
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| ThomasP2 | | Qui fait le malin, fini dans le sapin. | | Gourou du dérailleur | | | | 5234 messages postés |
| Posté le 12-07-2013 à 20:54:47
| vivement la pluie ça doit te manquer
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| Fred | | Grand Pope du premier plateau | | | | 3622 messages postés |
| Posté le 13-07-2013 à 14:07:08
| Ouiiiiiiiiiiii surtout les pluies acides !! 
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| Guitouns | | A chacun son ..... Steel !!! | | ADMINISTRATEUR |  |  | | 1418 messages postés |
| Posté le 14-07-2013 à 20:12:48
| Chouette sortie sur Raon avec Colin & Thomas samedi AM :
Et toujours quelques sentiers "sauvages" ...
Edité le 14-07-2013 à 20:16:24 par Guitouns
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| ThomasP2 | | Qui fait le malin, fini dans le sapin. | | Gourou du dérailleur | | | | 5234 messages postés |
| Posté le 14-07-2013 à 20:29:22
| la dernière photo est vraiment énorme
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| Fred | | Grand Pope du premier plateau | | | | 3622 messages postés |
| Posté le 14-07-2013 à 20:55:47
| J'adore !!!
Edité le 14-07-2013 à 20:56:00 par svfred
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| ThomasP2 | | Qui fait le malin, fini dans le sapin. | | Gourou du dérailleur | | | | 5234 messages postés |
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| linco | | Grand Pope du premier plateau | |  | | 2049 messages postés |
| Posté le 18-07-2013 à 21:41:41
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y'a des bonnes vitesses ascensionnelles là dis-donc 
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| birel | | Modérateur |  |  | | 3676 messages postés |
| Posté le 18-07-2013 à 23:20:56
| Guitouns a écrit :
Chouette sortie sur Raon avec Colin & Thomas samedi AM :
Et toujours quelques sentiers "sauvages" ...
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cela me donnerait presque envie de faire du vélo !
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c'est parce que la vitesse de la lumière est supérieure à la vitesse du son que bien des personnes paraissent briller avant d'avoir l'air con ! |
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| ThomasP2 | | Qui fait le malin, fini dans le sapin. | | Gourou du dérailleur | | | | 5234 messages postés |
| Posté le 19-07-2013 à 07:58:57
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y'a des bonnes vitesses ascensionnelles là dis-donc :jap:[/citation]
j'avais une super forme hier, forcément quand tu roules pas tout les jours c'est plus simple
Dommage j'ai dû écourter.
Bon ce week-end t'es chaud pour une sortie de la mort qui tue?? 
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| linco | | Grand Pope du premier plateau | | | | 2049 messages postés |
| Posté le 20-07-2013 à 09:48:03
| Petite sortie route loose hier fin d'aprem, mais j'en parle pour avertir ceux qui se croient à l'abri de la casse mécanique sur route :
je pars en rythme balade et en redémarrant à un feu sans forcer, la roue arrière se bloque, sans que je comprenne pourquoi ( je me rappelle plus si je changeais de vitesse ?...).
je jette un oeil derrière et voit mon dérailleur complètement de traviolle : la patte étais tordue à fond, jamais vu ça même en VTT ! heureusement j'en avais une de rechange, mais en tout cas je sais maintenant qu'il est aussi inconscient de partir sans patte de rechange en route qu'en VTT !
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| birel | | Modérateur | | | | 3676 messages postés |
| Posté le 20-07-2013 à 09:50:35
| alors toi , tu as pas de bol avec ta patte, mais finalement si car qui à une patte de dérailleur route sur lui!
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c'est parce que la vitesse de la lumière est supérieure à la vitesse du son que bien des personnes paraissent briller avant d'avoir l'air con ! |
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| Fred | | Grand Pope du premier plateau | | | | 3622 messages postés |
| Posté le 20-07-2013 à 11:23:57
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Comment elle a pu se tordre ??
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| ThomasP2 | | Qui fait le malin, fini dans le sapin. | | Gourou du dérailleur | | | | 5234 messages postés |
| Posté le 20-07-2013 à 12:37:20
| une patte en route ça se tord très souvent, ça veut tout simplement dire que t'appuie sur les pédales.
je la fais détordre au moins 2 fois par an
d'ailleurs faut que j'y aille
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| Fred | | Grand Pope du premier plateau | | | | 3622 messages postés |
| Posté le 21-07-2013 à 16:43:17
| Sortie du jour bien galère
Il aurait fallu un pare-buffle pour passer les fougères plus hautes que moi
un magnifique otb car roue avant plantée dans de la glaise bien fraiche
Un center lock desserré
3 litres de sang pompé par ces saloperies de taons et moustiques
Edité le 21-07-2013 à 16:43:35 par svfred
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| ThomasP2 | | Qui fait le malin, fini dans le sapin. | | Gourou du dérailleur | | | | 5234 messages postés |
| Posté le 21-07-2013 à 21:15:05
| 3L et t'es pas mort!
Purée tu viens de quelle planète :D?
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| ThomasP2 | | Qui fait le malin, fini dans le sapin. | | Gourou du dérailleur | | | | 5234 messages postés |
| Posté le 23-07-2013 à 12:29:39
| Sortie route ce matin.
Avant --> bien mal aux pattes de dimanche
Après --> en pleine forme
http://app.strava.com/activities/69171087
Edité le 23-07-2013 à 12:29:52 par ThomasP2
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| walt | | neige en août,pâté en croute | | Randonneur déjanté |  |  | | 571 messages postés |
| Posté le 24-07-2013 à 21:32:51
| tite sortie avec le gros vélo ce soir,c'est ça qu'est bon !!!!! une bonne grosse descente à bloc avec un beau coucher de soleil,retour à la maison avec une grande bière en terrasse
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ETRE DANS LE VENT EST UNE AMBITION DE FEUILLE MORTE |
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| ThomasP2 | | Qui fait le malin, fini dans le sapin. | | Gourou du dérailleur | | | | 5234 messages postés |
| Posté le 26-07-2013 à 17:34:11
| Fantastique sortie de route aujourd'hui
la plus belle que j'ai faite jusqu'à présent
xonrupt schucht, col du linge par wettstein, col du platzerwasel, markstein, col de brament, crête par route des américains, schucht xonrupt
108km et 2500m D+ 24.6km de moyenne..
une pointe à 73kmh
bpm autour de 150 moy
voilà ce dont je me souviens avant de l'éteindre... mon garmin a buggé visiblement j'arrive pas à lire la trace , donc j'ai pas le fichier 
dégouté 
il a pas dû aimer la chaleur...
à noter un vent de malade qui s'est levé et un cagnard pas possible dans le platzerwasel et ses passages a 14-15%...
Edité le 26-07-2013 à 18:46:08 par ThomasP2
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| walt | | neige en août,pâté en croute | | Randonneur déjanté | | | | 571 messages postés |
| Posté le 28-07-2013 à 20:10:02
| | je suis allé tester le bikepark de la bresse hier matin,pas mal du tout pour un début,par temps sec il n'y a rien de très dur et c'est bien fun à rouler,le shaper connais son boulot,dommage qu'il n'y à pas de forfait demi-journée.affaire à suivre ... |
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| ThomasP2 | | Qui fait le malin, fini dans le sapin. | | Gourou du dérailleur | | | | 5234 messages postés |
| Posté le 28-07-2013 à 20:17:43
| c'est cher?
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