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| soldat | | Randonneur confirmé |  |  | | 162 messages postés |
|  Posté le 25-03-2009 à 18:35:36   
| y'a pas de secret pour la muscu du dos, traction, pompes et même gainage 
tu feras travailler avec ça pas mal de parties
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http://traildusoldat.canalblog.com/ |
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| jeje88 | | Randonneur déjanté |  |  | | 507 messages postés |
| Posté le 25-03-2009 à 19:31:34
| soldat a écrit :
y'a pas de secret pour la muscu du dos, traction, pompes et même gainage
tu feras travailler avec ça pas mal de parties |
Avec des pompes on muscle le dos????? 
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Cyclistes, fortifiez vos jambes en mangeant des oeufs mollets.
jéjé |
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| soldat | | Randonneur confirmé | | | | 162 messages postés |
| Posté le 25-03-2009 à 20:07:24
| et oué ^^
mais pas seulement, tu gaine ton corps, tu fais les pectoraux etc ...
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| jeje88 | | Randonneur déjanté | | | | 507 messages postés |
| Posté le 26-03-2009 à 10:27:44
| A ok, c'est bon à savoir.
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Cyclistes, fortifiez vos jambes en mangeant des oeufs mollets.
jéjé |
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