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| bart 13 | | posteur pourri | | Déchireur de tubeless |  |  | | 1086 messages postés |
|  Posté le 10-06-2005 à 07:40:16  
| Psykoze a écrit :
j'ai réussi à éliminer completement le grignotage, quand vraiment j'ai faim je mange une pomme, un yaourt ou autre chose de nutritif et pas tres calorique.
La par exemple j'ai un creux et je m'envoie 300 g de salade carotte avec un peu de feta pas grasse |
de la salade carotte à quasi 1h du mat  c'est pas trop bon de manger à des heures tardives tu déregles ta digestion non ? 
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| bakhen | | Exploseur de pignons |  |  | | 2763 messages postés |
| Posté le 10-06-2005 à 08:50:58 
| oui c'est pas trop tard pour manger quand meme
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| bart 13 | | posteur pourri | | Déchireur de tubeless | | | | 1086 messages postés |
| Posté le 10-06-2005 à 20:28:38
| tu trouves que çà fait pas tard pour manger
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| bakhen | | Exploseur de pignons | | | | 2763 messages postés |
| Posté le 10-06-2005 à 20:43:29
| bart 13 a écrit :
tu trouves que çà fait pas tard pour manger |
ben on y a pas d'heure pour un petit creux
non je deconne bien sur que c'est tard mais pendant des annes avec mon ancien job c'etait l'heure ou je manger mon diner donc forcement 
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| bart 13 | | posteur pourri | | Déchireur de tubeless | | | | 1086 messages postés |
| Posté le 10-06-2005 à 20:56:34
| tu avais vraiment pas un job facile toi...... 
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| Psykoze | | Je cardiofréquence ... Je foncièrise | | ADMINISTRATEUR |  |  | | 5010 messages postés |
| Posté le 10-06-2005 à 23:52:58
| bah non je pense pas que ce soit trop tard je suis juste les envies de mon corps sans craquer pour du sucre ou autres cochonneries, donc vu l'apport calorique de la carotte ou de la salade c'est negligeable en plus ce ne sont que des fibres
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| bart 13 | | posteur pourri | | Déchireur de tubeless | | | | 1086 messages postés |
| Posté le 11-06-2005 à 18:27:51
| oui vu comme çà oui....remarque que manger des carottes à 1 h du mat c'est plus léger qu'un cassoulet donc .....
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| Psykoze | | Je cardiofréquence ... Je foncièrise | | ADMINISTRATEUR | | | | 5010 messages postés |
| Posté le 11-06-2005 à 23:13:14
| dire qu'avant je m'envoyais au minimum une tablette de chocolat et un bol de céréales ...... tous les soirs à cette heure 
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| bakhen | | Exploseur de pignons | | | | 2763 messages postés |
| Posté le 12-06-2005 à 08:45:15
| forcement la les kg arrivent vite
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| bart 13 | | posteur pourri | | Déchireur de tubeless | | | | 1086 messages postés |
|  Posté le 12-06-2005 à 17:03:37
| Psykoze a écrit :
dire qu'avant je m'envoyais au minimum une tablette de chocolat et un bol de céréales ...... tous les soirs à cette heure |
sans déc oui alors là en effet c'est meme plus de la gourmandise 
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| Flo | | Terroriste en FURY | | Déchireur de tubeless | |  | | 1631 messages postés |
| Posté le 12-06-2005 à 17:56:38
| Psykoze a écrit :
dire qu'avant je m'envoyais au minimum une tablette de chocolat et un bol de céréales ...... tous les soirs à cette heure |
Ah ouais quand même  !!!
C'est sur que du sucre juste avant d'aller ce coucher... c'est direct dans la case bouée 
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| Psykoze | | Je cardiofréquence ... Je foncièrise | | ADMINISTRATEUR | | | | 5010 messages postés |
| Posté le 12-06-2005 à 23:31:56
| bah ouais quand on est accroc au sucre ......  mais là ca fait deux semaines de diète et je crois que je suis sevré  je m'autorise une gourmandise le dimanche
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| Daso | | Un Belge chez les Vosgiens | | Randonneur déjanté |  |  | | 351 messages postés |
| Posté le 17-07-2005 à 21:04:19
| Salut les gars...
Trop bon vos maillots !!! M'ont bien fait rire.
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| Psykoze | | Je cardiofréquence ... Je foncièrise | | ADMINISTRATEUR | | | | 5010 messages postés |
| Posté le 17-07-2005 à 22:29:46
| salut daso bienvenue sur le forum
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