Sujet : Mecanique du genoux |
|  Posté le 18-10-2005 à 22:32:29
| J'aimerais savoir si vous connaissez des sites avec des vues du squellette, des muscles des tendons, etc...
C'est pour essayer de me faire un auto-diagnostique à propos de mon mal de genoux que je traine depuis un moment et qui ne cesse d'empirer...
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|  Posté le 18-10-2005 à 23:20:04
| essaie déjà de stopper le footing, y a rien de pire pour les genoux 
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| Posté le 19-10-2005 à 06:51:57
| surtout si tu nest pas bien equipe la chaussure c est tres important
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| Posté le 19-10-2005 à 08:35:35
| heu arrete surtout de  sur la moquette ................................................................ 
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| Posté le 19-10-2005 à 08:53:26
| tu as mal a quel niveaux au genoux ?????????????
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| Posté le 19-10-2005 à 11:38:20
| J'ai mal sur le devant du genoux!
J'ai quelques fois une raideur quand il s'agit de plier le genoux, ça tire sur le devant, au niveau de la rotule.
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| Posté le 19-10-2005 à 11:47:08
| vosgpat a écrit :
surtout si tu nest pas bien equipe la chaussure c est tres important |
Au niveau chaussures, je pense qu'elles sont pas trop mal, et j'ai réussi à trouver un parcours sans trop de route... Mon emploi du temps va être un eu moins chargé dans les semaines à venir, je vais remplacer le footing par la natation mais pour l'instant, même ça, ça me fait mal au genoux...
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| Posté le 22-10-2005 à 19:20:30
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attention des scenes peuvent choquer des personnes sensibles
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| Posté le 25-10-2005 à 21:46:50
| Bon bah avec un repos forcé à cause d'un bon rhume!!
Bein oui ici on a déjà eu la neige et ça géle, tient d'ailleurs je vais aller mettre une photo...
Bref, avec ces conneries, j'ai eu le temps de reposer mon genoux et ça va un peu mieux!
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| Posté le 25-10-2005 à 23:48:39
| Boris - An3oZ a écrit :
Bon bah avec un repos forcé à cause d'un bon rhume!!
Bein oui ici on a déjà eu la neige et ça géle, tient d'ailleurs je vais aller mettre une photo...
Bref, avec ces conneries, j'ai eu le temps de reposer mon genoux et ça va un peu mieux! |
donc ta fini de niquer sur la moquette t'a enfin compris que ça fesait mal ............  tu me dira vu les filles je peu pas t'en vouloir 
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| Posté le 26-10-2005 à 00:46:54
| meuhmeuh88 a écrit :
[citation=Boris - An3oZ]Bon bah avec un repos forcé à cause d'un bon rhume!!
Bein oui ici on a déjà eu la neige et ça géle, tient d'ailleurs je vais aller mettre une photo...
Bref, avec ces conneries, j'ai eu le temps de reposer mon genoux et ça va un peu mieux! |
donc ta fini de niquer sur la moquette t'a enfin compris que ça fesait mal ............ tu me dira vu les filles je peu pas t'en vouloir :rox:[/citation]
tu vas te calmer toi 
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| Posté le 26-10-2005 à 13:35:51
| pourquoi ..........  c'etais du parquet flottant.????....
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| Posté le 27-10-2005 à 22:27:55
| d'après mes sources  ça peut être une tendinite du tendon rotulien
la cause ... parquet ou moquette j'ai pas demandé 
Bref t'as trouvé la solution : repos
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| Posté le 27-10-2005 à 23:39:41
| kathy a écrit :
d'après mes sources ça peut être une tendinite du tendon rotulien
la cause ... parquet ou moquette j'ai pas demandé
Bref t'as trouvé la solution : repos |
donc tu te met sur le dos et tu laisse faire...
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| Posté le 28-10-2005 à 08:23:05
| aprés c'est eric qui se tape la tendinite bravo ..............
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| Posté le 28-10-2005 à 15:39:02
| kathy a écrit :
d'après mes sources ça peut être une tendinite du tendon rotulien
la cause ... parquet ou moquette j'ai pas demandé
Bref t'as trouvé la solution : repos |
Ok merci, bon bah de toute façon vu le temps c'est repos forcé alors....
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| Posté le 28-10-2005 à 15:40:09
| meuhmeuh88 a écrit :
donc tu te met sur le dos et tu laisse faire... |
Ca peut être pas mal aussi
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| Posté le 28-10-2005 à 17:12:29
| tu vas te mettre au ski de fond
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| Posté le 29-10-2005 à 13:13:42
| linus88 a écrit :
tu vas te mettre au ski de fond |
Non il va s'y mettre a fond..........
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| Posté le 31-10-2005 à 14:03:56
| plutot se mettre au fond
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| Posté le 04-11-2005 à 21:53:58
| linus88 a écrit :
plutot se mettre au fond |
eviton de toucher les bas fonds
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| Posté le 06-11-2005 à 12:38:42
| meuhmeuh88 a écrit :
eviton de toucher les bas fonds |
Oui mais lui toucher les bas c'est un début 
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| Posté le 06-11-2005 à 17:13:24
| Boris - An3oZ a écrit :
[citation=meuhmeuh88]eviton de toucher les bas fonds |
Oui mais lui toucher les bas c'est un début :fou:[/citation]
fetichiste en plus quel programme les finlandaise non qua bien ce tenir 
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| Posté le 09-11-2005 à 16:02:59
| Ca pue le tendinite ton truc et le soucis c'est que un très gros tendon beaucoup sollicité. logiquement ça papparît plutot chez les jeunes.
faudrait préciser où tu as mal.
Ets ce que c'est sur l'insertion tibiale ou bien diretemet au niveua de la rotule?
As-tu des douleurs à l'intérieur du genou???
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| Posté le 09-11-2005 à 22:27:00
| Vosg_patt a écrit :
Ca pue le tendinite ton truc et le soucis c'est que un très gros tendon beaucoup sollicité. logiquement ça papparît plutot chez les jeunes.
faudrait préciser où tu as mal.
Ets ce que c'est sur l'insertion tibiale ou bien diretemet au niveua de la rotule?
As-tu des douleurs à l'intérieur du genou??? |
C'est quasiment sur la rotule. C'est parfois une douleur aigue assez bréve sur un fléchissement ou un changement de position. Mais la plupart du temps c'est une raideur.
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| Posté le 10-11-2005 à 12:04:23
| Est-ce que tu aurais l'impression d'un coincement? être bloqué à un angle donné?
Si oui gare aux ménisques. ca peut être un arrachement d'une des cornes d'un ménisque ou bien encore un bout de ménisque qui se balade dans le genou (oui ça peut arriver suite à un choc)
Dans tous les cas moi je te déconseille l'autodiagnostic et t'orientrai plutot (nouvea système sécu) vers un généraliste puis passer un IRM
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| Posté le 10-11-2005 à 17:54:41
| c'est sûre rien de tel qu'une petite consulte pour etre fixé, surtout si ça persiste après plusieurs semaines de repos . Faut voir aussi si la douleur est apparue spontanément ou suite à un effort ou traumatisme dessus ?
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| Posté le 11-11-2005 à 11:33:14
| kathy a écrit :
c'est sûre rien de tel qu'une petite consulte pour etre fixé, surtout si ça persiste après plusieurs semaines de repos . Faut voir aussi si la douleur est apparue spontanément ou suite à un effort ou traumatisme dessus ? |
C'est apparu suite à des longs (plus de 45min) footings à répétition je pense.
De toute façon, avec les journées qui racourcissent vraiment (surtout ici) il y aura de moins en moins de footings. Déjà là c'est pas plus d'un par semaine, je sens que la douleur guéte mais elle n'apparait plus à part le lendemain matin en se levant le temps que la machine se mette en route. Comme les vieux quoi
Du coup je remplace par la salle de sport à faire du vélo et du rameur. Il n'y aura aucun choc si c'est un problème articulaire, si c'est un problème de tendon, je le saurai assez vite je pense.
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| Posté le 11-11-2005 à 12:12:29
| Sincèrement va voir un doc ce serait con de te niquer une saison à cause d'un genou merdeux.
Un bon toubib qui fait de la méso thérapie (sans anti inflammatoires.)
t'as du bien taper sur la mécanique pour réussir à toucher ce tendaon là, c'est pas le plus sensible pourtant, sauf malformation. Tendons d'achille et derrière le genou rien? ni l'insertion sur le péroné? (ce sont plutôt eux les plus sensibles
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| Posté le 11-11-2005 à 12:40:19
| Vosg_patt a écrit :
Sincèrement va voir un doc ce serait con de te niquer une saison à cause d'un genou merdeux.
Un bon toubib qui fait de la méso thérapie (sans anti inflammatoires.)
t'as du bien taper sur la mécanique pour réussir à toucher ce tendaon là, c'est pas le plus sensible pourtant, sauf malformation. Tendons d'achille et derrière le genou rien? ni l'insertion sur le péroné? (ce sont plutôt eux les plus sensibles |
surtout que tu va reviendre parmis nous bientot et si tu est pas en forme pour rouler on va faire la geule................. tu me dira sinon on roulera ensemble 2 ecloper en foret ..........
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| Posté le 11-11-2005 à 16:57:43
| Vosg_patt a écrit :
Sincèrement va voir un doc ce serait con de te niquer une saison à cause d'un genou merdeux.
Un bon toubib qui fait de la méso thérapie (sans anti inflammatoires.)
t'as du bien taper sur la mécanique pour réussir à toucher ce tendaon là, c'est pas le plus sensible pourtant, sauf malformation. Tendons d'achille et derrière le genou rien? ni l'insertion sur le péroné? (ce sont plutôt eux les plus sensibles |
Aux autres endroits, non rien pas de souci. Juste sur le devant...
J'espère juste que je vais pas devoir me rettaper du kiné, j'en sort : 20 sceances pour une dechirure d'une parois entre les deux jumeaux du mollet à cette même jambe d'ailleurs!!
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| Posté le 11-11-2005 à 17:04:30
| meuhmeuh88 a écrit :
surtout que tu va reviendre parmis nous bientot et si tu est pas en forme pour rouler on va faire la geule................. tu me dira sinon on roulera ensemble 2 ecloper en foret .......... |
On montera la buvette sinon
De toute façon la reprise va être dure pour moi à mon avis. Maintenant qu'il fait nuit presque tout le temps, c'est direction la salle de sport 2 voir 3 fois par semaine à faire du vélo et un peu de rameur. Mais franchement qu'est ce que c'est con de pédaler devant la glace à se regarder
Mais en même temps c'est tellement bon de voir tout ces mecs qui viennent, que se regardent 10 min dans la glace avec de faire 5 min d'exersice et de se matter à nouveau 10 min! C'est d'un ridicule!
Sinon c'est vrai que des fois une blonde qui lache une tite goutte de sueur  
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| Posté le 12-11-2005 à 20:40:00
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| Posté le 25-11-2005 à 21:04:43
| Boris - An3oZ a écrit :
[citation=Vosg_patt]Sincèrement va voir un doc ce serait con de te niquer une saison à cause d'un genou merdeux.
Un bon toubib qui fait de la méso thérapie (sans anti inflammatoires.)
t'as du bien taper sur la mécanique pour réussir à toucher ce tendaon là, c'est pas le plus sensible pourtant, sauf malformation. Tendons d'achille et derrière le genou rien? ni l'insertion sur le péroné? (ce sont plutôt eux les plus sensibles |
Aux autres endroits, non rien pas de souci. Juste sur le devant...
J'espère juste que je vais pas devoir me rettaper du kiné, j'en sort : 20 sceances pour une dechirure d'une parois entre les deux jumeaux du mollet à cette même jambe d'ailleurs!! :heu:[/citation]
T'as une jambe surpuissant alors sauf que tendon il tient pas le coup. tu prends pas des anti inflammatoires des fois?
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| Posté le 25-11-2005 à 21:13:09
| Jamais ou quasiment jamais.... Je suis pas médicament pour un sous!!
Le trou de la sécu c'est pas moi
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| Posté le 25-11-2005 à 21:48:33
| bon c'est pas ça non plus. tu manges acide? bcp de tomates, vinaigre...
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| Posté le 27-11-2005 à 13:16:58
| Vosg_patt a écrit :
bon c'est pas ça non plus. tu manges acide? bcp de tomates, vinaigre... |
Non plus, surtout que c'est pas ici en Finlande qu'on trouve ce genre de trucs. Les tomates sont hors de pris et il n'y en as presque pas quand au vinaigre, encore pas trouvé et c'est pas faute d'avoir cherché!!
Pis le reste, nan je vois pas trop!
En même temps y'a quelques années j'avais fait une radio des jambes et ils s'étaient apperçu que y'avait 1cm et quelques de difference de taille entre les deux. En même temps j'était encore dans ma période de croissance. Peut être que ça joue encore en footing et pas en vélo ou en natation là où il n'y a pas de chocs sur les articulations...
Personne n'est parfait 
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| Posté le 27-11-2005 à 16:52:13
| on t'a dit d'arreter de niquer sur la moquette .......................incorrigible ce boris
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| Posté le 27-11-2005 à 20:33:15
| mouais je vois que ça, et m'est avis que c'est même sur le crrelage qu'il fait ça , pour se niquer le genou!!!
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| Posté le 28-11-2005 à 02:58:52
| ah oui le froid c'est pas bon pour les articulations surtout si ça dur longtemps ............................ 
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| Posté le 28-11-2005 à 17:03:55
| Vous pensez qu'avec des genouillères dans le style ça serait mieux?
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| Posté le 28-11-2005 à 20:04:11
| ah ben voilà. bonnes soirées à toi alors, atrtention au tour de reins maintenant
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| Posté le 28-11-2005 à 22:18:40
| Boris - An3oZ a écrit :
Vous pensez qu'avec des genouillères dans le style ça serait mieux?
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un peu encombrantes, mais ça devrait faire l'affaire  . Et en plus il faudra longtemps pour les user......?????
Message édité le 28-11-2005 à 22:19:19 par kathy |
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| Posté le 29-11-2005 à 08:34:39
| Pas de soucis c'es un endurant. Après si la copine tiens pas le coup....c'est une autre histoire
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| Posté le 01-12-2005 à 20:10:36
| tu en a pas trouver des plus sex parce que la niveau esthetique tu va les faire fuires ces demoiselles
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| Posté le 06-01-2006 à 22:20:28
|  au fait ce genou, boris on en entend plus parler. Ca va mieux ?
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| Posté le 07-01-2006 à 02:24:36
| ca c'est une bonne question. tu en es où?
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| Posté le 07-01-2006 à 02:34:18
| Vosg_patt a écrit :
ca c'est une bonne question. tu en es où? |
à Bru
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| Posté le 07-01-2006 à 09:59:52
| Mais non! j'ai pas dis tu vis où!!!
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| Posté le 07-01-2006 à 10:35:08
| c est l age
il entends sourd !!!
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| Posté le 07-01-2006 à 14:24:40
| Bah mon genou ça à l'air d'être mieux! Ca titille toujours de temps en temps quand je force mais bon... pas aussi douloureux que ce que j'ai pu resentir.
Ca réaparait surtout en footing. Le velo que je faisait à la salle de sport et la fois où j'en ai refais ici depuis que je suis rentré ne me font pas trop mal. Ca arrive que ça me lance quelques secondes mais ça passe très vite.
Bref à mon avis, ça reste fragile, faut que j'évite les abus et que je fasse gaffe de pas trop le maltraiter pis quand j'aurai du temps si ça persiste j'irai consulter la médecine. Mais les medecins et moi....... faudrait arriver à en trouver un bon qui me reconcilirait avec tous les autres!
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| Posté le 07-01-2006 à 16:39:30
| j'ai eu le meme souci a un moment, douleur dans un genou, a l'epoque ou je faisais pas mal de course a pied.
depuis que j'ai reduit je n'ai plus de douleur.
j'avais resolu le probleme en allant courir en foret, la ou les chocs sont moins importants (attention aux chevilles).
le pire, c'est quand j'allais courir 15km sur route, la c'etait le genou et le pied.
et ca c'est pas glop
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| Posté le 07-01-2006 à 20:36:16
| patoulatchi a écrit :
j'ai eu le meme souci a un moment, douleur dans un genou, a l'epoque ou je faisais pas mal de course a pied.
depuis que j'ai reduit je n'ai plus de douleur.
j'avais resolu le probleme en allant courir en foret, la ou les chocs sont moins importants (attention aux chevilles).
le pire, c'est quand j'allais courir 15km sur route, la c'etait le genou et le pied.
et ca c'est pas glop |
Moi, ca se cantone au genou mais c'est sur les mêmes efforts. Maintenant je cours moins mais toujours sur route parce que la forêt est un peu boueuse en ce moment autours de chez moi mais dès que ça sera praticable, je le tente.
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| Posté le 07-01-2006 à 20:50:34
| Boris - An3oZ a écrit :
[citation=patoulatchi]j'ai eu le meme souci a un moment, douleur dans un genou, a l'epoque ou je faisais pas mal de course a pied.
depuis que j'ai reduit je n'ai plus de douleur.
j'avais resolu le probleme en allant courir en foret, la ou les chocs sont moins importants (attention aux chevilles).
le pire, c'est quand j'allais courir 15km sur route, la c'etait le genou et le pied.
et ca c'est pas glop |
Moi, ca se cantone au genou mais c'est sur les mêmes efforts. Maintenant je cours moins mais toujours sur route parce que la forêt
st un peu boueuse en ce moment autours de chez moi mais dès que ça sera praticable, je le tente.[/citation]
la course à pied il n'y a rien de plus mauvais pour les genous,chevilles et le dos surtout sur la route.
mais il existe une combine c'est tout simple :mettre des semelles pour amortir les chocs
j'en ai fais les frais 2 genous,une cheville et le dos niqués
j'etais jeune mais toujours pas calmé
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| Posté le 08-01-2006 à 01:00:01
| a la poubelle le yeti
il y a aussi les couilles qui tombent mais ça il ne le dit pas
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| Posté le 08-01-2006 à 01:49:52
| linus88 a écrit :
a la poubelle le yeti
il y a aussi les couilles qui tombent mais ça il ne le dit pas |
ouai mais le pire c'est le foie mais ça c'est secret defense .......
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| Posté le 08-01-2006 à 11:11:33
| meuhmeuh88 a écrit :
ouai mais le pire c'est le foie mais ça c'est secret defense ....... |
Ca c'est quand il y a la gourdasse de ravitaillement planquée dans un buisson et que c'est pas de l'eau dedans
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| Posté le 08-01-2006 à 11:57:49
| pourquoi QUAND ?
c'est tout le temps
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| Posté le 08-01-2006 à 18:18:53
| linus88 a écrit :
pourquoi QUAND ?
c'est tout le temps |
tout d'abord je n'ai plus de foie ça fait toujours mal le lendemain
et au moins j'ai des couilles
et pour le footing il faut que je m'y remettes
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| Posté le 08-01-2006 à 18:24:40
| court avec psy
il commence juste a apprendre à courir
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| Posté le 08-01-2006 à 19:00:37
| linus88 a écrit :
court avec psy
il commence juste a apprendre à courir |
ça peut se faire j'ai encore toute la technique et l'endurance
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