Sujet : Coupure |
|  Posté le 13-10-2007 à 19:04:14
| mais non je ne lance pas un post sur les coupures
mais sur les periodes de repos
car àa fait aussi parti d'un bon entrainement
il faut savoir dire stop avant que la machine de soit en surentrainement
alors qui coupe en hiver ( pas du bois ) |
|
| Posté le 13-10-2007 à 19:11:14
| ben personnellement ca fait un an que je suis en coupure et je suis dans une forme paralympique limite déchirure musculaire à chaque fois que je saute de mon lit et je ne suis pas à l'abri d'un claquage lorsque je me rends au travail.......  |
|
| Posté le 13-10-2007 à 19:13:43
| | coupure ne veux pas dire ne rien foutre non plus |
|
| Posté le 13-10-2007 à 19:15:53
| | Non bien sûr juste le temps de réparer mon corps frêle et je m'y remets à fond ! Je vais me faire une caisse en hiver (en chêne massif, si j'arrête pas de fumer ) mais c'est juré ! je m'y remets ! |
|
| Posté le 13-10-2007 à 19:36:38
| linus88 a écrit :
alors qui coupe en hiver ( pas du bois ) |
hé hé linus, le problème c'est qu'avant de couper faut s'entraîner et t'es un peu le seul ici à le faire pour de vrai !
moi je dois dire que j'ai un peu lâché l'affaire ces derniers mois, c'est con... mais bon je roule un peu quand même ! |
|
| Posté le 13-10-2007 à 19:37:38
| linus88 a écrit :
coupure ne veux pas dire ne rien foutre non plus |
ah bon !!
moi je suis en coupure tout les 15 jours  |
|
| Posté le 13-10-2007 à 19:45:31
| pas de coupure, une pratique reguliere sans trop forcer
bien sur y'aura coupure entre les fetes |
|
| Posté le 14-10-2007 à 12:33:34
| patoulatchi a écrit :
pas de coupure, une pratique reguliere sans trop forcer
bien sur y'aura coupure entre les fetes |
Pareil. Mais bon, je roule un peu moins en hiver mais c'est la faute au temps, sinon je garderais le même rythme toute l'année. Enfin moi c'est du 100% plaisir le vélo. Quand j'ai pas envie, je fais que dalle, si ça me botte, je sors. C'est pas plus compliqué que ça. On ne peut pas dire qu eje fasse un entrainement très structuré, c'est juste des sorties quand j'en ai envie. |
|
| Posté le 15-10-2007 à 17:07:53
| linco a écrit :
[citation=linus88]alors qui coupe en hiver ( pas du bois ) |
hé hé linus, le problème c'est qu'avant de couper faut s'entraîner et t'es un peu le seul ici à le faire pour de vrai !
moi je dois dire que j'ai un peu lâché l'affaire ces derniers mois, c'est con... mais bon je roule un peu quand même ![/citation]
je roule aussi pour le plaisir
je n'ai pas de plan d'entrainement  |
|
| Posté le 15-10-2007 à 18:51:35
| pas de coupure meme si il y a 15 cm de neige et si il fait -15°.
juste une sortie par semaine le dimanche matin , toute l'annee ++ le competes |
|
| Posté le 26-10-2007 à 18:19:38
| je fais toujours une coupure du 20/12 à debut fevrier... histoire de retrouver les crocs pour avaler les kilometres à vtt...
fin janvier ça commence à me démanger, et en fevrier j'ai vraiment une GROSSE envie de refaire du vélo !
Il y a quelques années je n'avais pas effectué de coupure et au printemps j'avais été totalement démotivé... pas envie de me faire mal sur le vélo, etc... du coup l'été j'avais coupé totalement dégouté par le vtt... 
depuis je fais toujours la coupure  |
|
| Posté le 26-10-2007 à 18:24:00
| A trop vouloir en faire
ça ne tourne plus rond |
|
| Posté le 26-10-2007 à 19:20:27
| en effet si tu roules au taquet un temps, tu te degoutes et tu ne progresses pas car tu ne recuperes pas entre les seances
moi c'est une sortie la semaine, le week-end, et c'est tres bien ainsi
le reste du temps j'ai pas le temps le soir, sinon c'est salle de sport pour varier les plaisirs |
|
| Posté le 27-10-2007 à 08:48:29
| patoulatchi a écrit :
moi c'est une sortie la semaine, le week-end, et c'est tres bien ainsi
le reste du temps j'ai pas le temps le soir, sinon c'est salle de sport pour varier les plaisirs |
--> pareil pour moi... ah oui c'est vrai nous avons la même occupation professionnelle !  |
|
| Posté le 27-10-2007 à 08:56:34
| | en cette fin d'annee une grosse pression pointe le bout de son nez, tu la ressens aussi? |
|
| Posté le 27-10-2007 à 09:42:58
| Une légère chute de l'activité par rapport à 2006 mais mieux que 2005... donc tout va bien !
Mais la MNA est stable c'est bien l'essentiel... on ne va pas fermer boutique !
Coté boulot, une chose est sure, il n'y a pas de coupure hivernale ! |
|
| Posté le 28-10-2007 à 10:49:46
| meme pour nous
depuis la rentree ca c est serieusement ralenti
mais on tient nos objectifs |
|
| Posté le 28-10-2007 à 12:09:24
| | on parle de coupure sportive ici et non d'activité economique |
|
| Posté le 28-10-2007 à 13:11:45
| | on fait une coupure sur notre activite economique |
|
| Posté le 28-10-2007 à 15:11:15
| linus88 a écrit :
on parle de coupure sportive ici et non d'activité economique |
oui chef !!!! |
|
| Posté le 28-10-2007 à 16:16:56
| Pas de coupure pour moi.
Sur deux roues tout l'année que ce soit en vtt ou en moto et c'est que du bonheur |
|
| Posté le 01-11-2007 à 09:57:16
| Boris - An3oZ a écrit :
[citation=patoulatchi]pas de coupure, une pratique reguliere sans trop forcer
bien sur y'aura coupure entre les fetes |
Pareil. Mais bon, je roule un peu moins en hiver mais c'est la faute au temps, sinon je garderais le même rythme toute l'année. Enfin moi c'est du 100% plaisir le vélo. Quand j'ai pas envie, je fais que dalle, si ça me botte, je sors. C'est pas plus compliqué que ça. On ne peut pas dire qu eje fasse un entrainement très structuré, c'est juste des sorties quand j'en ai envie.[/citation]
Pareil pour moi ... j'ai repris une bonne condition en ne m'entrainant que suivant l'envie. D'ailleurs je m'en vais rouler un peu ...
Pour les fetes, cette année je vais tenter de les zapper, et de continuer une activité sportive entre temps |
|
| Posté le 09-11-2008 à 18:30:01
| | une petite coupure de 15 jours |
|
| Posté le 09-11-2008 à 19:01:38
| tu tiendras pas  |
|
| |
| Posté le 13-11-2008 à 12:12:26
| | je roule cette apm mais c'est de la faute de Zorgalex |
|
| Posté le 13-11-2008 à 13:09:12
| ach!!!! le méchant ZORG !!!!!!!
et en plus vous avez pas de chance il fait beau. |
|
| Posté le 13-11-2008 à 13:35:32
| | oui mais froid et sortie tranquille |
|
| Posté le 13-11-2008 à 13:39:26
| | jamais content!!! |
|
| Posté le 13-11-2008 à 13:44:36
| | j'ai mes regles |
|
| Posté le 13-11-2008 à 13:47:12
| | pas de chance pour zorg |
|
| Posté le 13-11-2008 à 17:33:01
| linus88 a écrit :
oui mais froid et sortie tranquille |
mouais comme d'hab en fait. |
|
| Posté le 13-11-2008 à 20:24:50
| birel a écrit :
[citation=linus88]oui mais froid et sortie tranquille |
mouais comme d'hab en fait.[/citation]
9 de moyenne
c'est tranquille |
|
| Posté le 13-11-2008 à 21:11:25
| | ba le lyonnais c'est plat, il a pas l'habitude lorsque ça monte !!!!!!!!!!! |
|
| Posté le 13-11-2008 à 21:14:12
| en tout cas vous avez de la chance!!
car la coupure je la fait sans le vouloir
trop de boulot !!! |
|
| Posté le 05-12-2008 à 12:50:27
| | reprise tranquille hier avec 48 minutes de course à pied |
|
| Posté le 05-12-2008 à 13:09:02
| | bien mon linus!!!! |
|
| Posté le 14-12-2008 à 20:41:52
| | moi c'est travaux à villers les Nancy, bonjour la coupure. |
|
| Posté le 14-12-2008 à 21:27:38
| | purée t'es déjà ici birel !? |
|
| Posté le 15-12-2008 à 06:42:26
| | non seulement les travaux, le déménagement c'est pour le 24 janvier 2009. |
|
| Posté le 15-12-2008 à 08:28:59
| | Enfin Luneville sera un ville correcte à cette date |
|
| Posté le 15-12-2008 à 20:26:16
| | pas comme raon! |
|
| Posté le 16-12-2008 à 13:11:32
| bon pour moi c est plus qu une coupure!!
pas le temps de rouler meme le week end !!!
la reprise va etre dure  |
|
| Posté le 16-12-2008 à 14:16:19
| | En ce moment ma coupure se resume a une flemingitte aigue qui dure deja depuis 15 jours. |
|
| Posté le 22-01-2009 à 18:22:51
| | et ça dure encore ????????????????????????? |
|
| Posté le 23-01-2009 à 09:15:47
| OUI OUI en + j'ai pas envie de me battre contre ce vent.
Cette année ce sera randonnée mais pas de competes |
|
| Posté le 23-01-2009 à 12:39:52
| moi aussi je suis en coupure
c est pas la volonte c est le boulot ...et la nuit ...; |
|