Sujet : plan d'entrainement |
|  Posté le 21-02-2008 à 11:47:36
| | il y en a plusieurs sur bike du mois de mars |
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| Posté le 21-02-2008 à 12:01:38
| | tu vas en suivre un ? |
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| Posté le 21-02-2008 à 12:37:16
| | le hic c'est que je cours en XC mais mon objectif va etre le raid de remirmont |
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| Posté le 21-02-2008 à 13:16:42
| c'est cool d'avoir un objectif comme ça, ça motive... c'est con je serais sans doute pas là pour ce raid.
ceci dit avec un entraînement typé XC plus tes sorties longues en route, tu devrais de toute façon pas être à la rue sur un marathon, non ?
après ce qui doit être intéressant c'est de réussir à être dans un pic de forme au bon moment.
pour ma part faudrait déjà que j'arrive à faire 2 sorties par semaine, ce serait déjà un bon plan  |
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| Posté le 21-02-2008 à 18:41:00
| linus88 a écrit :
le hic c'est que je cours en XC mais mon objectif va etre le raid de remirmont |
REMIR E MONT  |
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| Posté le 21-02-2008 à 19:01:00
| | oui |
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